65キロへの道 vo.3

気がつけば１ヶ月半ぶりの更新です。自称やせ方を知り尽くした男。維持できないのが難点ですが・・・

ただいま72キロ前後を行ったりきたり。

一番カピカピの状態で７０．８キロ
体脂肪は１８％くらいかなぁって感じです。

予定通りで順調そのもの。

ＭＡＸのころ（８３キロ）から１１〜１２キロですか。

あと７キロですね。

ジムがムチャクチャ楽しくなってきたので今のところ障害もなしです。

あと２ヶ月半で７キロ。

いままでのペースではいかないまでも十分射程距離内にきました。

もうひと息です。